Einsamkeit und Depression vorbeugen
Einsamkeit und Depression vorbeugen

Lach-Stunden, Kurse und mehr

Bis auf weiteres findet das Lachtraining nur Online über Zoom statt.

 

Solange ein “echtes” Treffen nicht möglich ist, gibt es diese regelmäßigen Termine von ca. 45 bis 60 Min. auf der Plattform Zoom als Online-Meeting.
 

  • jeden Donnerstag, um 19 Uhr, ca. 45 bis 60 Min., Lach-Session für Anfänger und Fortgeschrittene. Grundlagen zum Training. Anleitung, Lachen, Entspannung, Wohlfühlen. Abstand zum Alltag.
     

  • jeden Sonntag um 11 Uhr eine Anfänger-Session, die aber auch von den “alten Hasen” besucht werden kann. Jeweils mit anderen Übungen.
     

Diese Lach-Stunden sollen kostenlos zugänglich sein, für jemand mit finanziellen Nöten. In schwierigen Lebenssituationen ist Aufmunterung besonders wichtig und hilfreich. Damit ich nicht in finanzielle Nöte komme, vertraue ich auf die Großzügigkeit meiner Teilnehmer, und wünsche mir 10 bis 15 € als Spende.

Die Möglichkeiten zu spenden geht über den Optimistenbund Deutschland e.V,

 

Du kannst gerne ein bis zweimal kostenlos teilnehmen, und ausprobieren, ob es für Dich das Richtige ist.

Wenn Du regelmäßig teilnehmen möchtest, oder tiefer einsteigen willst, dann informiere Dich auf www.cornelia-leisch.de

Den Zugangscode und eine Anleitung bekommst Du auch dort.

Meine Angebote

Teilweise wegen Corona-Beschränkungen nicht möglich.

Lachtreff im Westpark

Jeden Sonntag 11 bis 12 Uhr, auf der Wiese neben dem Rosengarten.

Bei jedem Wetter. Im Moment nur mit Anmeldung und Corona-Maßnahmen.

LOL-Spaziergang

In unregelmäßigen Abständen im Westpark

LOL-Spaziergang, "Ein geführter, achtsamer Spaziergang, bei dem du dich in der Kunst des aufmerksamen Zuhörens üben kannst.

Ich fühl mich wohl. Lachen und Gespräche

Im Moment nicht möglich. Evtl. demnächst online.

Ein Kurs über 6 Wochen

Dieses Programm gab es, bevor Corona alles durcheinander brachte:

 

Neben den wöchentlichen, offenen Lachtreffs in Parks gibt es einen speziellen Kurs:
 

Ich fühl' mich wohl. Lachen und Gespräche.

 

Sechs Nachmittage à zwei Stunden zum Lachen, Austauschen und Wohlfühlen.

Wir starten mit einer Lachtraining-Session, nach der es einen moderierten Redekreis gibt.
Gemeinsames Lachen öffnet die Herzen und verbindet. Nach dem Lachen können ganz andere Gespräche geführt werden. Wir geben den positiven Seiten des Lebens mehr Raum. Im Redekreis steht das wertschätzende und achtsame Zuhören im Mittelpunkt.

 

Der erste Kurs startete im April 2016 im ASZ Schwabing-Ost in München.

Bis November 2016 haben bereits über 630 Personen an den Vorträgen oder Kursen teilgenommen. Einige Teilnehmer besuchen sogar einen zweiten Kurs in einem anderen ASZ, nur damit sie noch länger die positiven Effekte dieser Treffen genießen können.

 

Meist findet der Impulsvortrag Wenn mein Herz vor Freude hüpft

als Informationsveranstaltung einige Zeit vor einem Kurs statt.

Es kann aber auch die erste Stunde des Kurses als Schnupperstunde besucht werden. Der Kurs Lachen und Gespräche geht meist über sechs aufeinanderfolgende Wochen.

 

Hier werden noch weitere Veranstaltungen aufgelistet, die in München und Umgebung stattfinden, und für Senioren zum Lachtraining geeignet sind.

Diese Veranstaltungen hätten wir, wenn Corona nicht wäre...

 

Alle weiteren Veranstaltungen sind abgesagt oder verschoben.

 

Jeden Dienstag, 20 bis 21 Uhr, offener Lachtreff in Karlsfeld auf Spendenbasis. Anmeldung unter 0173-315 7152 bei Ilona.

 

Jeden Sonntag, 11 bis 12 Uhr, offener Lachtreff im Westpark, auf der Wiese neben dem Rosengarten, Einführung für Neulinge am Anfang

 

WELT-LACHTAG
03.05.2020, Infos folgen

 

03.05.2020  Ammer-Lachen mit Heiner, jeden ersten Sonntag im Monat, 14 bis 15 Uhr, in Weilheim, an der Ammer. Anmeldung bei: heiner.putzier@t-online.de

 

Lach-Kompaktkurs, Eintauchen in die Magie des Lachtrainings. Ballast loslassen und Batterien aufladen, ASZ Schwabing-Ost, Siegesstr. 31

16.05.2020, 13:30 bis 17:30 h, 65 €

 

Das Erlebnis Lachen, Basis Modul 1, Die große Portion Lachen und gute Laune, die anhält, wenn man sie weitergibt. 23./24.05.2020, ASZ Schwabing-Ost

 

07.06.2020, Ammer-Lachen mit Heiner, jeden ersten Sonntag im Monat, 14 bis 15 Uhr, in Weilheim, an der Ammer. Anmeldung bei: heiner.putzier@t-online.de

 

Mit einem Lächeln geht alles leichter, Impulsvortrag,
18.06.2020, 14:30 bis 16:30 h, Stadtteilwoche Sendling/Westpark,

Münchenstift, Luise-Kisselbach-Platz.

 

LoL-Spaziergang im Westpark,  Stadtteilwoche Sendling/Westpark,
Lippen-Ohren-Lauschen. Lachen, Zuhören, Erzählen und beschwingt und bereichert nach Hause gehen. Diesmal mit Matthias, dem Stadtführer
21.06.2020, 13 bis 14:30h, Treffpunkt Parkplatz Westendstr. 305

 

LoL-Spezial

ein Abend zum Entspannen, Lebensfreude Tanken und Wohlfühlen.
30.06.2020, 19 bis 21 Uhr, 20 €, ASZ Laim, Kiem-Pauli-Weg 22

Aktuelles:

Im Moment finden alle Lachtrainings online statt. Es lohnt sich, die Hürden der Technik zu überwinden, und sich mit anderen Menschen virtuell zu treffen.
Die Termine findest Du auf der website www.cornelia-leisch.de und die Zugangsdaten bekommst Du  mit dem newsletter. Den kannst Du dort mit dem kleinen Briefsymbol rechts oben bestellen

Nächste Termine:

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Kontakt

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089-89 54 69 61,

0157-716 24 229

 

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